sexta-feira, 23 de outubro de 2015

Alimentos Para Controlar Diabetes

Alimentação é fundamental na vida de uma pessoa que possui diabetes. Se ela não se cuidar o problema pode agravar e acarretar sérias consequências para a saúde. Aqui iremos conferir maiores informações a respeito de quais são os alimentos mais indicados, existem até mesmo aqueles que ajudam a controlar esse problema de saúde.

Alimentos Para Controlar Diabetes
(Foto: Divulgação) Alimentos Para Controlar Diabetes

Daremos foco aos alimentos para controlar diabetes, pois eles são muito procurados por pessoas que possuem esse problema de saúde. Saiba como você pode fazer para que a sua saúde fique melhor com a ajuda dos alimentos que você consome. Existem muitos alimentos bons e que vai agradar o seu paladar.

Cuidar da alimentação é muito importante e quando se tem diabetes os cuidados devem ser dobrados. Isso se dá pelo fato de que qualquer alimento não indicado pode causar muito desconforto ao seu organismo, pois um organismo com diabetes não funciona como um que é normal.


Quais são os Alimentos Para Controlar Diabetes?


Da mesma forma que existem alimentos que prejudicam a saúde de quem tem diabetes, existem aqueles alimentos para diabéticos que melhoram a saúde desses pacientes. São esses alimentos que iremos apresentar abaixo. São alimentos que encontramos facilmente e que podemos inclui-los em várias refeições do dia, sem nenhum problema.

Esses são os alimentos para controlar diabetes que são indicamos para consumo diário e sem excessos:

• Abacate;

• Aveia;

• Peixes de águas profundas;

• Iogurte sem gorduras;

• Amêndoas;

• Leguminosas;

• Linhaça;

• Chia;

• Batata yacon;

• Farinhas funcionais.

O mais indicado é que o paciente tenha um cardápio desenvolvido por um profissional da área de saúde, no caso um nutricionista ou nutrólogo. Seguindo um cardápio corretamente fica muito mais fácil de saber o que comer em cada refeição do dia e quais as quantidades corretas desses alimentos.

Quem tem diabetes tem que se preocupar muito com alimentação, por isso que é indicado que se procure um profissional para que ele possa elaborar um cardápio indicado para o seu problema. Ainda mais por que temos vários tipos de diabetes e para saber o seu nada melhor do que fazer alguns exames.


Não deixe de levar os exames para que o profissional analise e vejam quais são as vitaminas e demais substâncias que o organismo carece. Além de uma boa alimentação, é indicado ao paciente a pratica de exercícios, mas isso é indicado para toda e qualquer pessoa, pois traz inúmeros benefícios a saúde de um modo geral, e não somente para quem tem problemas com diabetes.

quarta-feira, 1 de julho de 2015

Diabetes Tem Cura?

Uma das perguntas mais comuns é se diabetes tem cura, muitas pessoas desejam saber se esse problema de saúde realmente tem solução ou não, e aqui iremos conferir mais detalhes a respeito.

Primeiro é necessário que você entenda que o diabetes é uma deficiência de produção ou ação da insulina e hoje temos dois tipos, o diabetes tipo 1 e o diabetes tipo 2. Para ser diagnosticado você precisa procurar um profissional da área de saúde e fazer exames para que o diagnóstico seja dado.

Diabetes Tem Cura


Até hoje não temos uma cura para o diabetes e sim um tratamento esse tratamento varia de organismo que tudo vai depender do funcionamento do mesmo bem como do avanço da doença.

O tratamento do Diabetes exige mudanças principalmente na rotina alimentar e no sedentarismo das pessoas, que é nisso que precisamos para alterar o funcionamento do organismo para melhor.


Diabetes Tem Cura?


A cura do diabetes ainda não foi alcançada, mas temos muitos estudos avançados que já trazem muitas melhorias para quem tem essa doença. A medicina sempre vem trabalhando em cima das pessoas que possuem diabetes, mas ainda não temos uma cura para esse problema.

Existem métodos naturais e medicinais que trazem a melhoria para o funcionamento do organismo de quem tem diabetes, essa melhoria permite que ele funcione quase igual a um organismo que não tem problema, mas a cura definitiva ainda não foi alcançada.

O indicado é que o paciente que tem esse diagnóstico e mudar a sua rotina para que a doença não comprometa a sua qualidade de vida. O primeiro passo é sempre procurar um profissional da área, é ele quem vai indicar os alimentos que você pode comer e os alimentos que você não pode, assim como as atividades físicas que você deve fazer, entre outras coisas do seu dia a dia que devem ser mudados.

Como Controlar o Diabetes?


Para controlar e tratar o diabetes o primeiro passo é que a gente tenha disposição para mudar algumas coisas na sua rotina. Inicialmente é comum que as pessoas tenham dificuldade em aceitar o problema e as mudanças que o mesmo traz.

Entre as mudanças é de fundamental importância que a alimentação seja adequada ao tipo de diabetes ou se tem como também a prática diária de atividade física para o bom funcionamento do corpo.

O uso de medicação vai depender do tipo de diabetes que você tem, como também da indicação do seu médico, por isso que é bom consultar um profissional antes, ele saberá se o seu organismo precisa ou não da medicação.